お店情報

  • 三重県鈴鹿市稲生4-1-1
    エフワンマート内
    電話059‐380-6616
    午前9時~午後9時
    最終受付は午後7時
    不定休

施術メニュー

  • *****整体*****
     
    30分 2500円
    60分 4500円
    90分 6500円

    *****足ツボ*****
     
    30分 2500円
    45分 3500円

    *****整体+足ツボ*****
     
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    45分+15分 4500円
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2012年12月24日 (月)

自力整体/身体を反らせてあげましょう。

今朝は雪が少し降りましたね。

寒いと身を縮め背中を丸めてしまいますが、腰が痛くなったり、肩がこったりと起こりやすい姿勢ですので、体を反らせてあげましょう。

うつぶせに寝て、手をついて体を反らせるだけですからテレビを見ながらでもできますね。

顎は引いて行った方が良いでしょう。できれば朝のうちにやるといいですね。

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